Сегодня на завтрак хлопья любятово(20 г)+150 мл молока "Домик в деревне") ,3 печеньки овсяные и йогурт валио.
Ужин. Салат из огурцов и помидоров.Хлебец Dr.Korner со вкусом черники+ рыбная палочка+помидор и огурец.
Ну между делом еще было зеленое яблочко,морковка..вышло где-то 400-500 кал
Комментариев нет:
Отправить комментарий