понедельник, 29 августа 2011 г.

Breakfast...end of summer

Скоро уже сентябрь,учеба...Но мне это даже интересно. Новые лица,новые знакомые и друзья,новые учителя. Первый курс это всегда что-то новое и яркое в жизни.Мы всю жизнь учимся-учимся, и мне не сложно учится тому,что мне нравится , ведь от этого зависит наше будущее. И я готова сделать все , чтобы оно было счастливым,золотым временем.



И так. Мой завтрак. Творог с медом и бананом. Йогурт активия. Пол хлебца  с огурцом и помидором(306 к на завтрак)




Обедо-ужин.




Мне аж стыдно от того, что я сегодня так много ем...

воскресенье, 28 августа 2011 г.

Schokolade day


Сегодня шоко день. Как я мечтала о нем. Мама наконец-то не кормит меня и не заставляет поправляться а ей даже наоборот стала нравится моя фигура..ее...
Сначала съела утром 2 шоко конфетки по 16 г.(32 г) потом нашла риттер в сумке и решила продолжить на нем-68 г .


Я приболела маленько, вчера ночью горло начало болеть, вроде целый день нормально ходила а вечером стало плохо,слабость,горло , температура 37 и 6...сегодня вроде лучше.

пятница, 26 августа 2011 г.

Breakfast. Shopping-day..


Сегодня я не знай как питаюсь. Мама дома,сегодня идем по магазинам закупаться вещами к учебе,да и вообще.Вчера была ссора с мамой, я извинилась, но он все равно в обиде на меня. Пожарила 2 яйца на воде  с помидором. Съела одно, еще одно маме,украсила там сердечками из помидорок и кетчупа ^_^
Затем съела несколько трубочек как на фото и 2 вафли с начинкой из халвы. Потом взгляд упал на оливье, он там без майонеза,съела пару ложек. Все таки до 12 можно. На обед скорее всего мамин супчик  а на ужин творог .

new camera olympus vg-120

Еееее..родители купили мне фотиик. Он кончено не проф, но мне и такой сойдет. 14 мпикселей, 5x zoom,26 mm и т. д. Мне нравится в общем. А самое главное, абсолютно не надо обрабатывать фото.Небольшой эффект на фото есть в камере в разделе мэджик : пинхол ,рыбий глаз,сияние и пр.

 Любимый милкис, со вкусом ананаса)
Завтрак :3
творог 0,3% 10 г-7 к
милкис-130 кал
=137

А это ужин:

молоко-84 к+хлопья "Любятово" 20г-119 к
хлебец Dr.Korner -30+7 г помидора-3 к+7 г кетчупа-6 к(зелень не считаю)+оливка 5 г-8 к
  90 г творога-58 + одна ложка липового  меда-27 к :3
В трубочке хз сколько калорий,но до 500 я добила :D
Итог Без трубочки 472 кал.
С трубочкой как раз 500 наверное.

четверг, 25 августа 2011 г.

eat day


Сегодня на завтрак хлопья любятово(20 г)+150 мл молока "Домик в деревне") ,3 печеньки овсяные и йогурт валио.


 Ужин. Салат из огурцов и помидоров.Хлебец Dr.Korner со вкусом черники+ рыбная палочка+помидор и огурец.

Ну между делом еще было зеленое яблочко,морковка..вышло где-то 400-500 кал

вторник, 23 августа 2011 г.

Breakfast

Как  и  хотела, с сегодня я считаю калории. 500 или меньше. Сегодня 352 ккал.
Это завтрак.Съела одну печеньку, вторая на ужин.





   Ужин.
Мои подсчеты:
100 г творога 0%-85 кал+20 г кефира 1%-8 кал
30 г банана-27 кал
персик-45
йогурт Lunebest-163
печенье(Musei)-2 шт. 28 кал
Итог:352

Happy b-day

Вкуснейший сметанный торт Ромео.



Папа подарил цветы. Мама не любит цветы в обертке, это выглядит как то не романтично. А без нее, розы  ,обвязанные белой шелковой ленточкой такие нежные.


Скоро начинается учеба, поэтому мне просто необходимы разгрузочные дни. Хочу почувствовать холод, голод-это как наркотик, не могу без этого. Мама как раз будет работать эти 3 дня, вот  и буду есть самый минимум. 

пятница, 19 августа 2011 г.

dinner

 Банан на фото и реклама кефира  это просто так.:3 Ужинала йогуртом валио со вкусом ванили.




Mittagessen

Обед. Хлебец с сыром,листом салата и рыбной палочкой. Сливы и персик. Наелааась :3

 Мой любимый котэ Винни(Назвали так ,потому что он похож на мишку), который любит ночью мешать спать, но  я его все равно люблю ^_*


четверг, 18 августа 2011 г.

Breakfast


Завтрак :3 Творог 0% с бананом.За кадром*конфета гранд тоффи и чай тесс.
Ходила в магазин,хотела купить блокнот, увидела тарелку брэакфаст и купила. Обожаю теорему,чего там только нет *_* Была дегустация каких то орешков с чесноком , острая штука,но мне понравилось. Считай уже почти позавтракала в магазине ^_^

mom's birthday

У мамы скоро день рождения, 22 августа. Пока что не купила подарок, только открытку. По-моему она милая, котик на фото очень похож на моего котэ :3



Ужин.Рыбные палочки , хлебец с паштетом из индейки, оливки. Персик и сливы. Мама еще хотела потушить кабачки с помидорами.:3


среда, 17 августа 2011 г.

Обживаю новые площади :3



Приехала домой два дня назад, но инет подключили только сегодня. Родители в новой квартире уже как неделю,а я только второй день. Очень нравится **  Учеба в 5 минут ходьбы   и квартира сама по себе большая и светлая..я:3
Купила вчера даниссимо вафли в шоко , сейчас завтракаю мммм..очень вкусно ** за кадром банан и чай тесс "зеленый,яблоко,клубника"

суббота, 13 августа 2011 г.

Beanfeast


Думала сначала сделать на обед салатик из помидоров. Все нарезала  и потом вспомнила что можно добавить кефир. Такой рецепт действительно существует, делают супы на кефире из помидоров,огурцов и т.д. Что-то типа окрошки.
Вот мой вариант:
Кефир 1%
помидоры
лук сладкий
щавель
соль по вкусу
И в холодильник.Приятного аппетита!

breakfast

Думала-думала что сделать на завтрак и придумала.Молочный коктейль  банан и шоколад.
Ингредиенты:
Молоко
100 мл
Мороженое пломбир
6 ст. л.
150 г
Бананы
2 шт.
240 г
Чёрный шоколад
60 г
Рецепт приготовления.
Все очень просто. Берем два банана,моим ,очищаем и  ломаем их, берем блендер и взбиваем бананы с  половиной  молока и мороженого.Затем шоколадку с оставшейся половиной молока и мороженого.Можно разливать по стаканам.Приятного аппетита!

пятница, 12 августа 2011 г.

second day


Не спала до 4-5 ч. Проснулась в 8 и слопала сначало конфеты "марсианка" 5 шт и пол плитки шоколада. Все, теперь целый день ничего. Я молодец вообще конешно :Р


Когда ночь бессонная, пытаешься закрыть глаза,а они как будто живут автономно от тебя и решают что делать. Хоть валяйся на удобном диване,хоть на полу, глаза не дадут тебе спать. О глазах. Это, наверное, сама красивая часть нашего тела. У кого как, но не видела не ни разу у человека некрасивых глаз. У каждого они по-своему красивы,у каждого они с какой-то изюминкой. Одно остается , люди , рожденные с голубыми глазами хотят карие или зеленые, рожденные с карими или зелеными хотят серые или голубые. А я полюбила свои каре-зеленые глаза,ведь это отражение нашей души и тут уже никакие цветные линзы не помогут.

среда, 10 августа 2011 г.

Light day


Решила не делать второй день шоко. Лучше сделаю творожный день ,а завтра шоко и так до воскресенья. В Вс опять творожный день.:3 Уиии...творог с грейпом очень вкусно *_*

понедельник, 8 августа 2011 г.

Chocolate day 1

Шоко дэээй...
Утром было  пасмурно, даже не видно что это утро,сейчас уже солнышко светит во всю и тепло :3