четверг, 29 сентября 2011 г.

eat day

 Тут завтрак,обед и ужин.
1. Завтрак: слива,яблоко,170 г творожного йогурта+яблоко+слива,салат из помидора и зелени.
2. Фото близко, то что в тарелке.
3. Обед:150 мл кефира 1%+яблоко+слива+ложка меда.
4.Ужин:  100 г тушеной капусты,рыбная палочка,слива и яблоко.

вторник, 27 сентября 2011 г.

заболела тт

С субботы я болею-температура,кашель,слабость-полный набор! Все из-за того, что пошла на учебу  в холод и не оделась как надо. После этого заболело горло,а потом и совсем не смогла никуда идти.  3 дня лежала с температурой,болела сильно голова, во вторник,во вторую половину дня стало легче, но насморк и горло по-прежнему беспокоят. Еще и во вторник умудрилась сломать палец на ноге-мизинец, когда заходила в гостиную,ударилась пальцем об угол. пичаль вообще..
Завтрак был очень вкусный,сначала просто решила поесть банан,потом решила в голову умная мысль-поставить в микро и потом намазать его вкуснейшим творожным йогуртом данон,чем-то напоминающий даниссимо, или любой творожный йогурт. В общем вкусно было. Ну + еще 2 капсулы арбидола (3 раза в день по 2 капсулы) и ацц для горла. Вот такая вот история.



А еще у меня появился новый фотик, подарили родителям на очередном банкете за победу в номинации "надежный партнер" снова радости-радости ^^
http://www.canon.ru/For_Home/Product_Finder/Cameras/Digital_Camera/PowerShot/PowerShot_A3200_IS/ а вот собственно и он :3 Не так  крут, но хорош ** Фото сверху  были сделаны с него.

среда, 21 сентября 2011 г.

Cold

Какой сегодня холод!!!!!!!! Утро 7:00 , смотрю в окно,все люди такие маленькие,идут как пингвинчики, закатунные кто в что, в арфы, куртки,капюшоны...а ветер воет, темень,холод...брр...одела пальто..(еще шарф) а это фото после учебы,но было так же холодно , как утром..на фото ноги кривые как-будто,на самом деле ровненькие они...


На завтрак 140 г банана с виноградом,залила 3,5% молока-ммм..вкуснятина,и зеленый чай тесс со вкусом клубники :3

 Обед: наелась виноградом,съела много ,даже наверное больше чем на фото ^^


Ужин-150 г банан и йогурт валио 0% фруктовый в баночке(200г) 80 кал..




вторник, 20 сентября 2011 г.

150 grams of happiness

Еще только пятый час а я уже съела запас на сегодня шоко в 150 г..
молочный с печеньем-вкусный и целая плитка риттера с хлопьями-не удивил..да и вообще уже от шоколада тошнит...
дома кучча бананов,завтра может устрою бааново молочную,а может сделаю 3ий день шоко,посмотрим..
Погода сегодня ужасная тт


 Вчерашнее фото...


понедельник, 19 сентября 2011 г.

160 grams of happiness

Сегодня захотелось шоколада, утром встала-хочу сладкого !! слопала 20 г темного шоко Россия и 25 г риттера с клубникой ** многим он не нравится а я была от него в восторге *____*


 С учебы решила зайти в теорему,три часа пялилась на разные шоколадки...каких там только нет,(!) но они все стоят от 100-200 рублей...даже за 1500 р видела шоко..надо будет как-нибудь купить-какую нибудь вкусную шоколадку,например с шампанским, с перцем-что-то новое..оох...я бы купила все **
но купила риттер темный с кремом. Пришла домой сразу же забежала и съела 15 г темного шоко,а потом умяла целую плитку риттера с марципаном...оох..потому что сегодня в пол 8 на хип-хоп надо,и надо чтобы были силы хоть немного. Приду в 10 и упаду спать...мм..



суббота, 17 сентября 2011 г.

Breakfast....autumn

У нас то жарко,то холодно. Деревья стоят все зеленые и даже не думают желтеть и осыпаться.
Завтрак был очень вкусный: творог с яблоком, даниссимо пломбир -вкус лета, хочу лето опяять!!3 кубика темного шоколада с кофе.( за кадром еще кубик) <3


А еще вчера мне  привезли наконец-то  айфон 4g *________* А то надоел свой уже...
хочу купить корпус на него какой-нибудь, но пока только вижу на 3g..

четверг, 15 сентября 2011 г.

Collection Shoko...~*

Коллекционирую шоколадки, их еще очень мало и они не редкость, но что-то есть.... Хочу накопить много , но иногда устраиваю шоко дни и беру из коллекции одну..были еще черный с белым,белый шоко с цельным фундуком,темный с цельным фундуком, молочный с миндалем, черный с белым..но я их слопала :3


Завтрак как то не вышел на фото сегодня т.к.  я торопилась....


пятница, 9 сентября 2011 г.

Schokolade morning

Утром поела 4 кубика риттера с миндалем, потом еще взяла на учебу и слопала еще 4 :3  Нямка, но я люблю горький,даже обычный горький шоколад и то вкуснее чем какой-то навороченный риттер. С марципаном <3 мечтаю о риттере с мятой ,пришлите кто-нибудь..*_* Много риттеров хочу..




среда, 7 сентября 2011 г.

Schokolade day~

Решила устроить шоко день т.к больше ничего как то не хочется) Утром съела милки вей, первой пары не было и мы сидели в буфете, я  съела маленькую горькую шоколадку с кофе. И вот на оставшийся день у меня один милки вей и темный шоко с помадно-шоколадной начинкой..
Сегодня похоладо, нам нельзя одевать брюки до ноября,но утром было холодно,все в куртаках,я не хочу мерзнуть и вообще у меня и так уже неделю как пропадает голос и болит горло тт




понедельник, 5 сентября 2011 г.

500 or less

Сегодня учились с третьей пары. Ахх..какая же у нас строгая форма. Международный  туриизм-меня чуть не убили из-за классического  серого сарафана,каблуков и черных колготок. Даже брюки до ноября нельзя( Пичаль, но я рада что учусь там,где хотела и готова терпеть. А вот и завтрак. Буду есть 500 или меньше. Мне так легче всегда. А на шоко дни буду делать больше 500 т.к. там калорийность бывает больше. В молнии риттер продается за 44 р ** Куплю завтра темный с цельным орехом.
На завтрак съела мусс ванилла , мне он стал нравится даже *____* 140 кал
Обедо-ужин

Салат 140 г помидора-18+ кефир-8. Желе 84 кал.
Творог 30 г-25 кал+70 г банана-62 кал+пуддинг шоколадный-109 кал+120 г яблока-54 кал.
Итог 500

суббота, 3 сентября 2011 г.

Firework *.*.*.*


Вчера был салют на юбилей Челябинска.(275 лет) Он был шикарным просто(шел 40 минут, было 5 участников,что-то типа соревнования)На видео по-моему выступление Беларуссии.

Много народа,все идут в одну сторону,бросив машины.Так и хотелось   снять фильм катастрофу аха


А вот и мой завтрак.
Съела одну печеньку овсяную с шоколадом и три банановых оладушка. мм..

пятница, 2 сентября 2011 г.

supper

Обедо-ужин.Роллы на тарелке рядом помидор. Желе вишневое. Творог и пол банана.Хлебец.



первокурсница t-15

Первый день учебы прошел на отлично.

 А вот такие вот закаты я вижу каждый вечер,не удержалась и сфотографировала ** Очень красиво